Jeśli TAK, to wskakuj na pokład i zaczynamy odkrywczą podróż po zdrowie pleców.
💎Zmień swoje życie i pożegnaj ból pleców!
KURS 21 DNI to jedyny na rynku program, który pomaga skutecznie leczyć ból pleców w holistyczny sposób. Krok po kroku do zdrowych pleców.
Dowiesz się dlaczego powstał ból pleców,. Przeanalizujesz swój styl życia, dietę i aktywność fizyczną.
Analiza stylu życia i dietetyczna + ankieta+ grupowa konsultacja na Zoom-ie z Joanną
Zaplanujemy cały proces leczenia z podziałem na cele oraz konkretne plany leczenia na 30 i 90 dni
Kompleksowe przygotowanie całego ciała do procesu leczniczego : przygotowanie miejsca do spania, akcesoriów, diety przeciwzapalnej ( + CHECKLISTY)
Rozluźnienie i rozciąganie ciała na wszystkich poziomach (praca z mięśniami, organami a także z emocjami), aby usunąć blokady i odzyskać sprawność.
Cel to silne i wytrzymałe plecy. Zestaw ćwiczeń w domu, z akcesoriami oraz zestaw na przerwę w pracy, tak abyś mogła ćwiczyć zawsze i wszędzie.
W domu, w pracy oraz podczas pracy siedzącej – najlepsze rozwiązania, akcesoria, ułatwienia w życiu codziennym, aby ułatwić życie i by ból nie powrócił.
Każdy tydzień to solidna dawka wiedzy, strategii i inspiracji, abyś każdą taktykę szybko wprowadzała w życie.
Co zrobić by ból pleców nie przeszkadzał Ci w ciąży.
Osób z bólami odcinka piersiowego i szyjnego
Osób po operacji kręgosłupa – możesz zacząć po.3 tyg. od operacji
Osób mających duże zmiany zwyrodnieniowe stawów
☒zmniejszone czucie w nogach
☒twoja stopa opada i nie masz nad nią kontroli
☒zauważysz spadek siły mięśniowej
☒ALBO problem ze zwieraczami odbytu
✦ KURS ZDROWE PLECY W 21 DNI pozwala Ci wystartować i skupić się na stworzeniu strategii leczenia bólu pleców, harmonogramu działań na 30 i 90 dni, wybrania celów leczniczych, a potem krok po kroku przeprowadzi przez proces leczniczy, ze szczególnym uwzględnieniem autoterapii, ćwiczeń i diety.
✦ EKSKLUZYWNY PROGRAM 90 DNI to intensywny program mentoringowy, który trwa 3 miesiące. Jest nastawiony na intensywne wsparcie kursantów w prywatnej grupie oraz co miesięczne spotkania na Masterkursach. Program ten pozwala utrzymać motywację i śledzić zmiany na bieżąco.
Dostęp do zaawansowanych szkoleń sprawia, że skupiasz się na kluczowych elementach swojego zdrowia, które pomogą Ci skutecznie skorzystać z wiedzy i zamienić wiedzę w działanie. To etap praktyczny, nastawiony na implementację – dzięki dodatkowym warsztatom, sesjom i wsparciu na grupie nie jesteś sama i zawsze masz do kogo się zwrócić.
✦ 3 dodatkowe ekskluzywne szkolenia masterclass z serii VIP (wartość ponad 2000zł)
✦ 3 miesiące wsparcia w prywatnej grupie (sierpień, wrzesień, październik 2020)
Tak, oczywiście! Jednym z przywilejów Grupy : Wygraj z bólem pleców są znaczne zniżki na moje programy. Skontaktuj się na e-mail, aby uzyskać specjalny link.
Napisz tutaj: joanna@fizjoekspertka.pl
Dostęp na platformie do nagrań z kursu i szkoleń jest na rok od zakupu – w pakiecie jest dostęp do mojego wsparcia na grupie przez 3 tygodnie albo 3 miesiące zależnie od wybranego pakietu.
Początek Kursu jest 27 lipca. Bonusowe materiały otrzymasz już po zakupie.
Podczas trwania kursu jestem aktywna CODZIENNIE poniedziałek -piątek godzinę wieczorem na grupie i staram się w tym czasie odpowiedzieć na wszystkie pytania. Wsparcia na grupie kursantek udzielam osobiście.
Tak, zdecydowanie. Stworzyłam kurs 3 tygodnie dla osób, które chcą jasny plan jak wygrać z bólem pleców.
Jeżeli dopiero zaczynasz, (nie ma znaczenia jak długo trwa ból) to polecam wersję podstawową – tłumaczę tam wszystkie zagadnienia krok po kroku, ruch za ruchem.
A jeśli wiesz, że potrzebujesz więcej czasu i motywacji, to dołącz do Programu 90 dni.
✗ Osób z bólami odcinka piersiowego i szyjnego
✗ Osób po operacji kręgosłupa – możesz zacząć po.3 tyg. od operacji
✗ Osób mających duże zmiany zwyrodnieniowe stawów
Program ZDROWE PLECY W 21 DNI to jedyny taki kompleksowy program na rynku, który płynnie łączy zaawansowane metody z solidną dawką praktycznych informacji, inspiracji i wsparcia, dzięki czemu elementy układasz w spójną całość i szybko wprowadzasz zdobytą wiedzę w życie.
To program dla Ciebie, jeżeli masz już dość oglądania darmowych webinarów, które nie wnoszą nic nowego i masz dość odkładania swoich planów na później.
Jeżeli jesteś gotowa do działania, to program dla Ciebie.
Napisz proszę na joanna@fizjoekspertka.pl i chętnie pomogę w wyborze.
❖ Daty i tematy szkoleń mogą ulec zmianie, zależnie od potrzeb kursantek lub nieprzewidzianych okoliczności.
Mikołaj nie grzeszy hojnością! Oddaje prezenty za -70% i -95%! Ukryj