fbpx
mini-kurs-jak-w-5-minut-dziennie-zwalczyc-bol-plecow

MINI-KURS Jak w 5 minut dziennie wygrać z bólem pleców + Planner 30 dni

197.00

MINI-KURS Jak w 5 minut dziennie wygrać z bólem pleców + Planner 30 dni

Ten mini-kurs to pierwszy krok na drodze do realizacji Twojego marzenia.

Podzielę się z Tobą moim procesem planowania, praktyczną wiedzą i pokażę,

Jak krok po kroku stworzyć swój indywidualny Plan Zdrowych Pleców.

Czego się nauczysz?

Podstawy

  • Gdzie ćwiczyć i jak zaadaptować to co mamy do terapii
  • Jakie akcesoria będą pomocne w walce o zdrowe plecy, gdzie je znaleźć i jak ich używać
  •  Jak w bez wysiłku leczyć ból pleców
  • Poznasz szybkie i skuteczne ćwiczenia do zastosowania w domu

 

Teoria

  • Jakie metody są dla Ciebie najlepsze gdy ból jest nie do wytrzymania a jakie, gdy ból jest stały.
  • Jak pomóc swoim plecom, gdy masz tylko 5 minut dziennie?
  • Dobierzesz najlepsze ćwiczenia do swojego stanu, po których poczujesz szybko zmniejszenie bólu

 

Technika

  • Poznasz na czym polegają najskuteczniejsze ćwiczenia na ból pleców 
  • Z jakimi sposobami warto je łączyć dla najlepszych efektów

 

Praktyka

  • Poznasz Pierwszą Pomoc w Bólu Pleców gdy ból jest nie do wytrzymania
  • Stworzysz Plan Działań na 30 dni, aby odzyskać zdrowe plecy
 
Dołącz do kursu i ułóż ze mną swój Plan na Zdrowe Plecy już dziś!
 

Co znajdziesz w MINI-KURSIE

Mój mini-kurs to konkretne narzędzie do zaplanowania procesu leczenia!

 

  • Nagranie w którym tłumaczę jak krok po kroku zaplanować leczenie
  • Mini E-BOOK- wszystkie niezbędne informacje w zgrabnej prezentacji
  • E-BOOK “Jak w 3 krokach wygrać z bólem pleców i rwą kulszową”
  • Planer Zwalczania Bólu Pleców na 30 dni, czyli jak krok po kroku zaplanować swój proces leczenia bólu pleców
  • PREZENT – Karta Prezentowa
Opinia mojej kursantki
  • Na stronę FizjoEkspertki trafiłam szukając skutecznej terapii na moje bolące plecy.
  • Skonsultowałam się z Joanną i efekty terapii przeszły moje najśmielsze oczekiwania!
  • Dzięki regularnym sesjom, pozbyłam się bólu pleców i dyskomfortu podczas długiej pracy za biurkiem.
  • Ból mija, napięcie znika a dodatkowe wskazówki pomagają w codziennym funkcjonowaniu.
  • Wróciłam także do mojej pasji, jaką jest żeglarstwo. 

Katarzyna

czego-sie-dowiesz-dizjoekspertka-mini-kurs
fizjoekspertka-na-trawie-cwiczenia
idealny-plan-krok-po-kroku