fbpx

Szkolenie: Wzmocnij swój kręgosłup – przewodnik z którym odzyskasz zdrowie i siłę

197.00

 

 

ODZYSKAJ SPRAWNOŚĆ PRZEZ ROZCIĄGANIE

Rozluźnianie i rozciąganie ciała na wszystkich poziomach (praca z mięśniami, organami, z emocjami), aby usunąć blokady i odzyskać sprawność.

+ FILMY INSTRUKTAŻOWE

Kategorie: ,

Opis

wzmocnij-swoj-kregoslup-zdrowe-plecy

CEL TO SILNE I WYTRZYMAŁE PLECY

Zestaw ćwiczeń w domu, z akcesoriami oraz zestaw na przerwę w pracy, tak abyś mogła ćwiczyć zawsze i wszędzie.

+ FILMY INSTRUKTAŻOWE

CO WIĘCEJ OTRZYMASZ?

  • Dowiesz się jak wzmacniać swój kręgosłup

  • Poznasz najskuteczniejsze ćwiczenia wzmacniające, które możesz stosować w domu i w pracy

  • Otrzymasz konkretne zestawy ćwiczeń do wykonania samemu  – m.in. ćwiczenia wzmacniające bez akcesoriów, ćwiczenia wzmacniające z piłką gimnastyczną czy 5 minutowy zestaw na przerwę w pracy (na krześle)

  • Nauczysz się korzystać z przerwy w pracy z korzyścią dla swojego kręgosłupa

  • Sama decydujesz, który zestaw ćwiczeń jest najlepszy na daną chwilę

  • Odkryjesz najskuteczniejsze ćwiczenia, które są idealne dla Ciebie i Twojego stanu zdrowia

DODATKOWO W PAKIECIE:

+ FILM INSTRUKTAŻOWY: ZESTAW ĆWICZEŃ NA PRZERWĘ W PRACY

+ FILM INSTRUKTAŻOWY: ZESTAW ĆWICZEŃ WZMACNIAJĄCYCH BEZ AKCESORIÓW

+ FILM INSTRUKTŻOWY: ZESTAW ĆWICZEŃ WZMACNIAJĄCYCH Z PIŁKĄ GIMNASTYCZNĄ

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Szkolenie: Wzmocnij swój kręgosłup – przewodnik z którym odzyskasz zdrowie i siłę”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz lubić także…